28 уроков медитации от Yoga Journal


01 ноября 2012

Предлагаемая Игорем Берхиным программа рассчитана на учеников самого разного уровня.

Новички смогут познакомиться с основами созерцательной традиции Индии и Тибета, а также составить общее впечатление о предмете.

Те ученики, которые уже пробовали медитировать и столкнулись с различными трудностями, найдут ответы на накопившиеся вопросы.

А продвинутые практики откроют для себя новые грани медитации и познакомятся с рекомендациями опытного мастера.

Все подробности на сайте журнала: yogajournal.ru/news/events/64034