Эксперт Psychologies расскажет, как укреплять физическое и психологическое здоровье зимой

11 ноября в 19:00 в Универмаге «Цветной» пройдёт бесплатная лекция эксперта Psychologies, специалиста по китайской медицине Анны Владимировой.

Тема лекции – «Быть энергичным: на что способно наше тело?». Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao расскажет, как перестать уставать, восстановить энергию, укреплять физическое и психологическое здоровье зимой. И поделится легкими и полезными упражнениями, которые радикально изменят отношение к здоровью и контакту с телом.

Восточный подход к оздоровлению радикально отличается от западного, поэтому он кажется мистическим и непонятным. Как человек с медицинским образованием, Анна разбиралась в каждой практике, в каждом комплексе упражнений прагматично, с точки зрения западной анатомии, физиологии и медицины. Она сможет наглядно объяснить, как те или иные восточные техники влияют на здоровье, кому и как их нужно практиковать, а в каких случаях они могут быть опасны.

Участники, задавшие наиболее интересные вопросы лектору, получат свежий номер журнала Psychologies.

Дата и время лекции: 11 ноября, 19:00

Место проведения: -1 этаж Универмага «Цветной»

Вход свободный, по регистрации.