Красота и здоровье, январь 2013

В номере: 

ПЕРСОНА

Сати Казанова: «Любовь – божественная сила»

Светским вечеринкам она предпочитает образовательные семинары. На вопросы никогда не отвечает сразу, а только подумав. С легкостью цитирует Достоевского и индийские веды. Героиня нашего январского номера – певица Сати Казанова.

САЛОН

Евгения Брик: «Балуйте себя!»

Спа-программу для актрисы разработали и провели эксперты салона красоты «МильФей».

Бьюти-метаморфозы

Три читательницы «К&З» демонстрируют основные тренды 2014-го года в макияже, маникюре и стайлинге.

Январь

Все, что вдохновит, сделает вас немного счастливее и преумножит вашу красоту «К&З» включил в ваше персональное бьюти-расписание на январь.

20-кратный CHARM

С 27 по 30 ноября в МВЦ «Крокус-Экспо» прошла юбилейная, двадцатая выставка InterCHARM. Ее самые яркие моменты – в нашем репортаже.

ЭСТЕТИКА

Красна девица

Взять купероз под контроль.

Зима, холода…

- сохранить и приумножить красоту кожи,

- не оставить лишним килограммам ни единого шанса.

Сладкая парочка

Ультразвуковая подтяжка лица плюс контурная пластика –

проверенный рецепт молодости.

Вся такая непростая

Как ухаживать за чувствительной кожей.

ЗДОРОВЬЕ

Обзор увлажнителей воздуха

Врачи уверяют, что влажность в квартире не должна быть меньше 50%. В отопительный сезон она часто бывает вдвое ниже. Добиться идеальных показателей помогут увлажнители и мойки воздуха.

Лишнего не надо

После праздников с присущим им гастрономическим размахом это слово слышишь чаще, чем обычно. О нем сегодня и пойдет речь.

Во сне и наяву

Десинхроноз. Нарушение синхронизации биологических ритмов стало для нас вполне привычным явлением. Хотя это негативно влияет на здоровье…

ФОРМА

И побежала!

Столбик термометра опустился ниже нуля, а за окном выросли сугробы? Это еще не значит, что об утренних пробежках придется забыть до весны. Оденьтесь теплее и вперед! Впрочем, не все так просто…

Сейчас как прыгну!

Если вы уже уверенно стоите на сноуборде и хотите испытать новые ощущения от катания, пройдите наш инструктаж по фрирайду.

Эх, прокачусь!

Фристайл или фрирайд. В Подмосковье или Европе. С инструктором или без.
Наш путеводитель по горнолыжному спорту и сноуборду поможет вам определиться.

ПИТАНИЕ

Худеют все!

Мы с радостью подводим итоги проекта, поздравляем девушек и подтверждаем, что их планы на 100% выполнены!

Праздник к нам приходит

Не удивляйтесь, и снеговиков, и елочные шары можно приготовить из простых ингредиентов. Учитесь у мастеров!

Тушеная ножка кролика с овощами

Праздничным рецептом с нами поделился Иэн Миннис, шеф-повар ресторанов при отелях «Астория» и «Англетер», Санкт-Петербург.

ПСИХОЛОГИЯ

«Богини больше нас, но свою жизнь мы определяем сами»

Как найти в себе богиню, рассказывает Ольга Юрченко, кандидат психологических наук, ведущая тренинга «Сад богинь. Координация женских ролевых архетипов».

Место на Олимпе

Во внутреннем пантеоне каждой женщины живут разные богини… Пройдите наш тест.

Почему телесные симптомы порой не поддаются обычному лечению?

На что обращать внимание, чтобы из-за стресса не портилось здоровье?

Рассказывает психотерапевт-сексолог Артем Олегович Толоконин.

ПУТЕШЕСТВИЕ

Горная любовь

Горнолыжные курорты Европы

Светлое будущее

Центр здоровья, молодости и красоты в Хейнола, Финляндия