Men's Health, июль 2015

Июльский номер журнала Men’s Health расскажет, стоит ли заниматься сексом с бывшими, о каких свиданиях мечтают девушки и куда отправиться в поход.

Герой обложки – актер Николай Костер-Вальдау (или Джейме Ланнистер из «Игры престолов»). Он рассказывает, как ему удается не погрязнуть в популярности «Игры», как приходится держать себя в форме и что появится раньше: новые сезоны или новые романы.

Специальная приглашенная звезда номера – Роуэн Аткинсон, он же мистер Бин. Нелепый на экране, в жизни он – умный и приятный в общении человек. К тому же знает, что делать в падающем самолете.

Спецтема номера – турпоходы. В журнале можно найти 12 идей, как провести энергичное лето: места в разных концах нашей (и не только) страны, где хорошо пожить в палатке, побродить с рюкзаком и даже прокатиться по реке на байдарке.

Раздел «Персональный тренер» содержит четвертый этап годовой программы для набора мышечной массы и подробности прицельной работы на руки, а также советы, как тренироваться при нехватке времени на тренажерные залы.

Также в номере:

• попытка сделать раздутое от бесконечных карточек портмоне худым с помощью новейших технологий;
• три вкусных быстрых завтрака с яйцами;
• краткий обзор лучших беговых кроссовок этого лета;
• новое упражнение для воркаута из арсенала бойцов ММА;
• колонка спортивного комментатора Дмитрия Губерниева о музыке и об отцовстве;
• инструкция для бегунов: как с помощью правильного дыхания улучшить результаты;
• вся правда (и вся ложь) о силиконовой груди;
• пять лучших съедобных растений, которые еще не поздно вырастить на балконе (и как это вообще сделать);
• шесть вещей, которые мешают сексу, и как от них избавиться;
• честный рассказ о том, почему так хочется переспать с бывшей подругой и почему из этого, скорее всего, ничего интересного не выйдет;
• история о том, как корреспондент журнала потерял паспорт, а нехорошие люди набрали на него кредитов.

Июльский выпуск Men’s Health в продаже с 16 июня.