Shape, февраль 2010

ТЕМЫ С ОБЛОЖКИ

52 все о растяжке. Динамическая, статическая, баллистическая — быстрый путь к долголетию

На скорую руку. 7 восхитительных ароматных блюд без лишних калорий

До последней копейки. Правильно строим семейный бюджет

Блеск волос. Новые тенденции в индустрии. Советы колористов, трихологов, стилистов

Практика сближения. Йога для двоих в пижамах на утро и вечер

Успех: настольная книга миллионеров

А ТАКЖЕ:

СЛОВО РЕДАКТОРА

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

ИСТОРИЯ УСПЕХА

ПУТЕШЕСТВИЕ

ПОЛЕЗНЫЕ

АДРЕСА

ГОРОСКОП

SHAPE-МИР ИЗМЕНИ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ

НОВОСТИ Парный танец

ЗВЕЗДА С ОБЛОЖКИ Рецепт счастья Джады Де Лаурентис

КРАСОТА СОЗДАЙ СВОЙ ОБРАЗ

НОВОСТИ В моде синий

АКЦЕНТЫ 5 любопытных фактов о сиянии кожи

МЕТОД Программа ухода за волосами в зимнее время

ПОДАРКИ Презенты для любимого

ШКОЛА Проблемы кожи — мифы и реальность

СПЕЦПРОЕКТ Все об уходе за губами

ПРАКТИКУМ Программа детокс для кожи

Вопрос — ответ Морозко

ФИТНЕС ВСЕГДА В ФОРМЕ

НОВОСТИ Ума палата

КОМПЛЕКС Скоростные тренировки

БОНУС Фитнес-этикет 60 спецпроект

ВСЕ О РАСТЯЖКЕ О важности стретчинга. Комплекс для новичков. Программа PorDeBras

ВОПРОС— ОТВЕТ C легким паром!

ВКУС СНИЖАЙ КАЛОРИИ

НОВОСТИ Цельная личность

ПРАКТИКУМ На скорую руку

ДИЕТА Как не набрать вес

АКЦЕНТЫ 10 фактов о цельнозерновых

МАСТЕР-КЛАСС Готовят мужчины

ВОПРОС — ОТВЕТ Удержать высоту

ОН И ОНА СПЕЦПРОЕКТ

С ТРЕНЕРОМ Йога в пижамах для двоих

БОНУС Блюда для ужина тет-а-тет

МОТИВАЦИЯ Мы вместе!

ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА

НОВОСТИ Пена дней!

МАСТЕР-КЛАСС Формула успеха

ФОКУС Как избежать депрессии

ПРАКТИКУМ Семейный бюджет

ФОРУМ Что такое компромисс

БОНУС Психология веса

ДОКТОР SHAPE

Простуда на губах

ВОПРОС — ОТВЕТ Не жалко!

СТИЛЬ ИЗЯЩНЫЙ СИЛУЭТ

МОДА Романтическое свидание

Источник: www.shape.ru