Красота и здоровье, октябрь 2011

ПЕРСОНА
Ксения Алферова: «За благополучие в семье отвечает женщина!»
Она могла бы петь Марсельезу в эпоху Французской революции, быть хиппи в 60-е, а стала счастливой женой, матерью и успешной актрисой в наши дни.
Ксения Алферова «торопится жить»: и когда прыгает с парашютом, и когда путешествует с маленькой дочкой по Италии, и когда спорит с любимым мужем о смысле жизни...

САЛОН
Александра Флоринская: «Изменчивость – в природе каждой из нас»
Незадолго до премьеры фильма «Лучший друг семьи» Александра Ефремова, где она исполнила одну из главных ролей, актриса рассказала нам о своей семье, отношении к миру красоты и науке оптимизма.

Только шушу
Chouchou – (от фр. «любимчик») – так в мире моды называют самые актуальные и стильные аксессуары и косметические новинки. Эти милые мелочи отражают все главные тренды высокой моды. Убедитесь сами!

По дороге с облаками…
Долгое путешествие на поезде, частые авиапрелеты или постоянные поездки на автомобиле не лучшим образом сказываются на внешнем виде. На вопросы наших читательниц, как выглядеть безупречно в таких случаях, отвечают профессионалы.

По аромасюжету
Выбираем вариант home-ароматерапии.

ЭСТЕТИКА
Миссия - молодость
Гормоны с anti-age функцией.

Хочется и колется!
Самое важное об инъекциях красоты.

В миниатюре
Новые рецепты изящного носика.

ЗДОРОВЬЕ
Уязвимая красота
Грудь – символ привлекательности, сексуальности, материнства. И источник опасности: рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин. Предотвратить смертельную угрозу помогают наша информированность и достижения современной медицины.

Без паники!
Бывает, что от страха перехватывает дыхание, сердце готово выскочить из груди, и кажется, до обморока - совсем чуть-чуть… Подобная реакция на стресс нормальна. Однако если она возникает часто и без видимого повода, психиатры говорят о панической атаке – заболевании загадочном и коварном, но излечимом.

В поисках гормональной гармонии
Любовь и близость делают нас счастливыми, чего не скажешь о нежеланной беременности… Способов избежать ее не так много, и гормональная контрацепция занимает в их ряду особое место. Оцениваем эффективность и безопасность синтетических аналогов женских половых гормонов.

ФОРМА
Сработаемся!
Большую часть жизни современная женщина проводит на работе. У каждой из нас свои служебные обязанности: одна по 8 часов сидит над отчетом, другая постоянно в разъездах. Для баланса физического и эмоционального состояния важны регулярные фитнес-тренировки. Какие именно – зависит от вашей профессиональной занятости.

Гольф в большом городе
Со стороны он кажется скучным занятием. Но азарта в гольфе не меньше, чем в теннисе или волейболе. А возможность укрепить мышцы плечевого пояса и спины делает этот вид спорта еще и полезным для фигуры времяпрепровождением. Ваш выход, леди!

Группа аква
Идеальный пресс как у Евы Мендес? Это реально! На первом месте в фитнес-расписании голливудской звезды – аквааэробика. Чтобы удержаться на плаву, заранее подберите нужные аксессуары. Рекомендации дает менеджер бассейна фитнес-клуба TERRASPORT Коперник Ольга Пынтя.

ПИТАНИЕ
Эликсиры стройности
Салат из свекольной ботвы, отвар из кукурузных рыльцев, масло из семян укропа… В поисках действенных рецептов для похудения наши героини, подобно магам-волшебникам, создали собственные эликсиры стройности.

Встали в слой!
Запеканка – блюдо два в одном: и закуска, и основа праздничного обеда одновременно. Греческая мусака, итальянская лазанья, английский пай, французский террин и гратен – мы предлагаем нестандартные вариации классического кулинарного сюжета.

Дип-дип, ура!
Соус – абсолютный кулинарный «бестселлер». Он способен реабилитировать даже неудавшееся блюдо. Прежде чем сделать выбор в пользу конкретного дипа (английское название соуса), изучите наш шопинг-гид.

ПСИХОЛОГИЯ
Атопический дерматит
Уже древнегреческие медики бились над этой проблемой. Современные врачи считают атопический дерматит детской болезнью, связанной с близкими отношениями. Это сигнал родителям или любимому: «Обрати на меня внимание!»

Виктория Андреева: «Песочница дает моментальный снимок вашей ситуации»
Виктория Андреева – один из ведущих российских специалистов по песочной терапии (sandplay), автор обучающей программы для психологов, работает индивидуально с людьми всех возрастов – детьми, подростками, взрослыми.

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
«Что в моде в сезоне осень-зима 2011/12?»
Блиц-интервью наших корреспондентов с дизайнерами Александрой Калошиной, Антониной Шаповаловой, Кирой Пластининой и Ольгой Полухиной.