Shape Mama, ноябрь 2011

Осенний марафон
В межсезонье мы чувствуем себя более уязвимыми. Перемены погоды, нехватка витаминов и солнечных лучей – все это сказывается на самочувствии и настроении мам и малышей. Мы уверены, советы Shape-мама помогут вам сохранить здоровье.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 122-133

Отдых в ожидании крохи
Пока вы с животиком неторопливо прогуливаетесь по осенним аллеям и неспешно наслаждаетесь чашкой ароматного шоколада. Но не за горами появление на свет малыша, а значит, темп вашей жизни значительно ускорится. Для этого понадобится много энергии. Самое время освоить техники быстрого расслабления и восстановления сил, которые пригодятся вам и в родах, и в период ухода за новорожденным.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 52-56

Игрушки развивают зрение
Мир такой яркий и разнообразный. Хочется, чтобы и растущий кроха мог в полной мере любоваться этой красотой. А для этого необходимо позаботиться о нормальном развитии зрения малыша.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 82-86

Простыл кроха
Физиопроцедуры – спасители здоровья малыша в осенне-зимний период. Они поддрежтвают иммунитет организма и ускоряют процесс выздоровления, если кроха простудился. На вопросы о преимуществах процедур отвечают наши эксперты.
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 80-81

Основной инстинкт
Младенец вовсе не так беспомощен, как это может показаться. На свет кроха появляется с набором врожденных реакций, которые помогают приспособиться к «наземному» существованию. Что же должен уметь маленький человечек?
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 72-74

ВЫ готовы к родам?
9 шагов к финишной прямой:
- Учимся дышать и петь низким голосом
- Упражнения для последнего триместра
- Фолиевая кислота против родовой слабости
Продолжение читайте в журнале «SHAPE-Мама» на стр. 28-47