Woman's Health, сентябрь 2012

В номере:

СИЛЬНАЯ ДУХОМ

Кейт Бекинсейл, известная по фильмам “Другой_мир”, “Ван Хельсинг” и “Перл-Харбор”, в 39 лет выглядит потрясающе. Актриса поделилась с WH секретами привлекательности
и счастливого брака.

БЫЛО ЖАРКО

Пока ты томно лежала под лучами солнца, клетки волос и кожи вовсю страдали. От кондиционеров и соленой воды им, кстати, тоже досталось. Так что пора начинать восстановительные работы.

ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ

Изгибы на теле смотрятся круто. Но только при условии, что формируются они в правильных местах. Спина, как ты понимаешь, к таким “точкам” не относится. Сейчас мы расскажем, откуда горб растет и что с этим делать.

СОХРАНЯЕМ СПОКОЙСТВИЕ

Все началось с письма. Нет, не любовного, а с просьбой о помощи – от читательницы WH, которая боится заниматься спортом после травмы. Стало страшно: во-первых, куда мы без спорта? Во-вторых, наш эксперт, психолог Оксана Фадеева, сообщила, что тема актуальная. Пришлось в нее погружаться.

ГОРЯЧИЕ ШТУЧКИ

Суп – это не только целая тарелка вкусной еды, но и варево, которое помогает тебе худеть, не чувствуя все время душераздирающий голод. Вот несколько новых легких и здоровых рецептов – чтобы ты оставалась сытой и в то же время влезала в одежду без мыла.

ГЕЙШ ПАРАД

Что общего у россиян и японцев? Нежное отношение к суши – раз, к японской технике – два. И пестуемая культура преклонения перед мужчинами – три. Правда, в Стране восходящего солнца ее исповедуют только дамы с записью “гейша” в трудовой книжке, у нас же – каждая девушка от 14 до 90 лет.

Сайт журнала: www.whealth.ru