Красота и здоровье, октябрь 2012

В номере:

ПЕРСОНА

Олеся Судзиловская: «Я очень люблю жизнь!»

Она исключение из правил. Красивая и счастливая. Блондинка и умная. Талантливая и искренняя. На фотосессию для «К&З» в Швейцарию в отель LeCrans Hotel&SPA актриса Олеся Судзиловская поехала с сыном Артемом и мужем Сергеем. В перерывах между съемкой они катались всей семьей на горных лыжах и наслаждались обществом друг друга на фешенебельном курорте Кран-Монтана.

ТЕМА НОМЕРА: ВКЛЮЧИТЕ ЦВЕТ!

Beauty-раскраска

Хотите добавить в пасмурную палитру осеннего дня ярких красок? Самые жизнерадостные и солнечные хромо-спа – в нашем обзоре!

Изобразительное искусство

Быть яркой, выразительной, неотразимой. Независимо от времени суток, наличия времени и погоды за окном. Такие перспективы нам открывает особый — перманентный — макияж.

Осторожно, раскрашено!

Чтобы обеспечить организм максимумом полезных элементов, нужно употреблять продукты пяти основных цветов — красного, оранжевого, зеленого, синего и белого. Перед вами — практикум по составлению красочного меню. Почувствуйте себя food-художником!

Радуга чувств

Синее небо улучшает настроение, фиолетовый цвет платья «убивает» подругу, а оранжевый шарф так бодрит... Если обратить внимание на цвет жизни, она становится ярче.

САЛОН

Ирена Понарошку: «Мечтайте смело!»

Мы говорили с телеведущей, молодой мамой и просто красавицей Ирэной Понарошку о том, как материнство меняет жизненные приоритеты, о серьезном и забавном, и как всегда – о красоте и умении видеть ее вокруг себя. Программу красоты для нее разработали и провели эксперты центра «Мастерская инновационной косметологии».

Страшно красивые!

Хит-парад лучших готических фильмов по версии «К&З» и спа-программы и в стиле самых очаровательных кино-чародеек.

Космецевтика Haute Couture

О новой науке гликобиологии, разработках международного комитета экспертов Yves Saint Laurent Skinscience, и о том – как больше не стареть.

По своей мерке

Персональная косметика – модный тренд или насущная потребность? Попробуем разобраться.

Наши люди

На 10 вопросов нашего корреспондента ответил управляющий директор марки Chenot Cosmetique Николя Шено.

Золотая осень

Косметика и аксессуары в gold-версиях – как главный осенний тренд.

Lifestyle

О своих wellness-предпочтениях рассказывает актриса театра и кино, певица, продюсер Валерия Ланская.

ЭСТЕТИКА

Красивая и успешная

Thermage, Ulthera, Body Tite и другие технологии для идеального business-look.

Ваши веки в XXI веке

Все, что важно знать о блефаропластике.

Anti-age

Когда не уходит молодость

Укрепить фундамент

Ультразвуковой лифтинг и нитевая подтяжка для устранения птоза нижней трети лица.

ЗДОРОВЬЕ

Вы в эфире

За последние десять лет анестезиология сделала огромный шаг вперед в плане безопасности. Новейшие препараты позволяют проводить операции разного уровня сложности детям и пожилым людям старше 80 лет.

6 необычных фактов про менструацию

Женский организм — чудесное творение природы, но большинство из нас знает о себе так мало!

Прикус после 30: исправленному верить

Открытая улыбка делает нас привлекательнее, увереннее и вызывает ответные положительные эмоции у окружающих. Но как быть людям с неправильными зубными рядами?

МР-маммография

Октябрь — во всем мире месяц по борьбе с раком груди. Я прошла МР-маммографию в McNamara Life Check Центре Moscow и готова рассказать, как это было.

Станционный смотритель

Многие уверены, что со спортом при остеохондрозе можно попрощаться. На самом деле фитнес – единственный способ укрепить мышечный корсет, чтобы удерживать позвоночник в правильном положении.

ФОРМА

Тело мастера боится

Рекомендации от лучших голливудских тренеров

Вам мат!

Динамический пилатес на мате

Будем знакомы!

Советы новичкам в фитнес-клубе

ПИТАНИЕ

Так устроены!

Десятка самых продвинутых и креативных фитнес- и diet-гаджетов

Наши люди, как в Голливуде

Автор из Нидерландов на собственном опыте проверила эффективность звездных диет

Готовим с диетологом…

…осеннюю паэлью с морепродуктами

ПСИХОЛОГИЯ

Виктор Макаров: «Любовь – лучшее средство от депрессии»

Депрессию называют одной из главных болезней 21 века. О видах этого расстройства и способах совладания с ним рассказывает Виктор Викторович Макаров, профессор, научный руководитель семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей «Rehab Family».

Символы в нашей жизни

Туфли как секс-образ