Shape, ноябрь 2012

В номере:

НА ОБЛОЖКЕ
Правила фотосъема
15 способов выглядеть на фото идеально

Фигура на миллион!
Плоский пресс, как у Пэлтроу, сексуальные бедра, как у Бил

SHAPE Food Awards
54 лучших продукта питания + бытовая техника

Диета №1 в Голливуде
Рацион от Ларри Круга

Рестораны звезд
Чем кормят своих гостей Ксения Собчак и Юлия Высоцкая

Без калорий
Системы голодания Лив Тайлер и Кристи Тарлингтон

SHAPE-МИР
Новости
Молчание — золото

Звезда с обложки
Блейк Лайвли: «Воображала-сплетница!»

КРАСОТА
Новости
11 новых и интересных средств

СПА дома
Мед

Расследование
Консерванты в косметике: насколько безопасны для кожи

Школа
Секреты идеальной фотосъемки: 15 правил от профессионалов

Мастер-класс
Звезды прошлых столетий: нюансы красоты и стиля

Вопрос — ответ
Экзотические ингредиенты в косметике

ФИТНЕС
Новости
Хит сезона — ходьба в воде

Бонус
Любимые тренировки звезд Голливуда: бег, пилатес, йога

Практикум
5 фитнес-комплексов от звездных тренеров: как создать фигуру на миллион

Акцент
Зумба: танцуют все!

Вопрос — ответ
Душ после тренировки

ВКУС
Новости
Полезное масло

SHAPE Food Awards
Самые лучшие продукты

Диета
4 голливудские диеты

Мастер-класс
Блюда из звездных ресторанов

Бонус
Модное голодание

Вопрос — ответ
Правила хранения

ГАРМОНИЯ
Новости
«Морская болезнь» в 3D кинотеатре

Фокус
Креативность: что тормозит ваш творческий импульс

Практикум
Звезды и дети: как зачать после 30?

Мотивация
Звездные разводы

Метод
Недуги звезд и способы борьбы с ними

Бонус
Звезды и их питомцы: что может сказать выбор четвероногого друга?

Доктор SHAPE
Кашель: чем он опасен и как его избежать

Без проблем
Здоровая спина: избавляемся от боли без лекарств

Вопрос — ответ
Акне после приема КОК

СТИЛЬ
Как создать идеальный образ
Учимся на ошибках звезд

ПУТЕШЕСТВИЕ
Мальдивы
Провалиться в отдых!

Сайт журнала: www.shape.ru