Men's Health, декабрь 2012

Слово редактора

РОЙ

Как известно, средний бобер съедает до 1 кг древесины в день. Когда по берегам его водоема еда заканчивается, бобер, не без оснований опасающийся разгуливать по суше, роет к ближайшей рощице канал. Лапки у бобра скудные, так что канал этот он роет ртом. Ртом же и относит землю в сторонку. Длина такого суэца может достигать 230 метров, от обжитого водоема расходятся в стороны до пяти каналов. Вот как бобер хочет древесины.
БоберФото: Getty/Fotobank

А ты говоришь — трудно заставить себя ходить в спортзал.

Хорошо, предположим, бобру неведомы парализующие волю душевные страдания. У него нет такого количества соблазнов, как у двуногого жителя мегаполиса. В конце концов, требовательный отец не разрушал его психику тем, что никогда не хвалил его за детские достижения. Потому бобер не ведает сомнений в своих силах: роет, когда надо, и все дела. Одно слово — животное.

Тогда возьмем в пример Александра Михайлина, героя обложки этого номера. Трехкратный чемпион мира по дзюдо. Отец пятерых детей. Дипломированный юрист, которому и этого мало, — человек в 33 года опять студент, изучает спортивный менеджмент в МГУ. 20 лет рвался он на Олимпиаду, в этом году наконец прорвался — и в финале проиграл схватку за золото французу Тедди Риннеру. Впал в отчаяние? Куда там. Разрабатывает тренировочный режим на ближайшие 4 года, смотрит бои Риннера и что-то записывает в черную книжечку. «Пора валить кабана», — говорит.

А ты ноешь — зажимают на работе, карьера застопорилась, у тебя «нет сил». Не смеши меня. Успеха и самоуважения достигает тот, кто действует. Иди и рой свою канаву. Разве ты слабее бобра?

Кирилл Вишнепольский

В номере:

БРЮЧКИ-ТО ВОТ ОНИ

Короче, включаешь утюг и со словами: "Тряпка, что ты мнешься!" — приближаешься к жертве. Что дальше делать с мятыми штанами, читай ниже.

ТОНКАЯ МАТЕРИЯ

Краткий путеводитель по изделиям, которыми ты давно пользуешься, но которые, возможно, так и не научился выбирать.

ГЛАЗА БОЯТСЯ

Ты впервые оказался у этой девушки дома? Тут полно улик, которые расскажут тебе, оставаться с ней или бежать отсюда куда подальше. Сегодня на тебя работают лучшие эксперты: агенты ФБР, психологи и специалисты по невербальной коммуникации. Предупреждаем: перечисленные улики работают не всегда, но вместе с другими фактами они помогут тебе быстрее докопаться до истины.

ХОЛОДНОЕ БРЕМЯ ГОДА

Зимой тебе стоит бояться не только гололедицы, насморка и перебоев с отоплением, но
и сердечного приступа. Узнай, как дотянуть до весны.

СНОГШИБАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Самый титулованный дзюдоист России Александр Михайлин каждый день спорит с Александром Островским — у него-то люди летают, как птицы. А затем с грохотом приземляются на татами. Олимпиада в Лондоне могла стать золотой точкой в его карьере, но оказалась серебряным многоточием, и это тот случай, когда для зрителя второе место спортсмена лучше первого. Ведь оно означает, что шоу продолжается.

ВСТАТЬ! ФАСТФУД ИДЕТ

Не все “злодеи” из банды фастфуда одинаково виновны в преступлениях против здоровья, Ваша честь. MH выступает в роли адвоката на процессе против 13 подозреваемых, чтобы ты мог перекусывать по-быстрому без особого вреда для здоровья.

Сайт журнала: www.mhealth.ru