Красота и здоровье, июнь 2013

В номере:

ПЕРСОНА

Елена Захарова: «Лучшая косметика – это любовь и счастье!»

Улыбчивая, приветливая и невероятно открытая - Елена на все вопросы отвечает искренне и не задумываясь: «Я никогда не обманываю, в детстве не научили». Актриса Елена Захарова сегодня персона нашего номера.

САЛОН

Мария Цигаль: «Ищите поводы для радости!»

Спа-программу для дизайнера разработали и провели эксперты клиники эстетической медицины «Время Красоты».

Эко-женщины

Шесть фито-идей голливудских звезд для обновления ваших летних бьюти-кейсов.

Красная дорожка

Об удивительном открытии дерматологов и новой стратегии защиты от фотостарения – в расследовании «К&З».

Лучшие друзья девушек…

Перед вами косметические бестселлеры с драгоценными ингредиентами и советы косметолога клиники «Пятый элемент».

В узком смысле

Самые интересные слим-идеи – для дома и салона красоты.

10 вопросов Джону Тсагарису,

спа-терапевту и специалисту по китайской медицине.

Пикантный вопрос

Среди вопросов, обсуждаемых на форуме kiz.ru, мы выбираем самые интересные и предлагаем читательницам несколько экспертных решений. Тема сегодня – уход за зоной декольте.

ЭСТЕТИКА

Светит и греет

Когда после затяжной зимы «солнце льется прямо с крыш», хочется безоглядно наслаждаться его теплом. Получайте удовольствие, но не слишком горячитесь.

Сохранить лицо

Гармония проверяется алгеброй. Эстетике лица можно дать объективную и обоснованную оценку. Что поможет получить высший балл?

Шелковый путь

Намерение избавиться от нежелательных волос на теле роднит современных красавиц с Клеопатрой и Нефертити. Но в отличие от владычиц Древнего Египта у нас для достижения цели есть лазерная эпиляция.

В расцвете сил

Свежесть, нежность, здоровое сияние кожи — все это в состоянии обеспечить биоревитализация, процедура поистине возрождающего характера.

ЗДОРОВЬЕ

Дети солнца

В России ежегодно рождаются 2500 детей с синдромом Дауна. Зарубежный и отечественный опыт показывает, что любовь и внимание родителей позволяют детям с этим заболеванием максимально реализовать свой потенциал. Сегодня мы обсуждаем эту тему с участниками нашего круглого стола.

Небо. Самолет. Девушка…

Паника – вот какое слово должно быть следующим. Сегодня мы поговорим о таком распространенном явлении, как аэрофобия.

Внутренний мир

Способностью к самоочищению наш организм обладает от природы. Но если еще 100 лет назад он мог сам справиться с задачей, то сегодня без посторонней помощи ему не обойтись. Что же изменилось?

ФОРМА

Так по-детски!

Приучать ребенка к активному образу жизни нужно с раннего возраста. Регулярные тренировки – это не только развитие физических качеств ребенка, но и зарядка для его иммунитета.

Аква-Аква

Аэробика в воде — самый популярный вид фитнеса на отдыхе. И наиболее приятный. Вот пять эффективных упражнений.

Только для женщин

Белое не надевать, обтягивающее не носить… А фитнес тоже под запретом в критические дни? Тренироваться или нет?

ПИТАНИЕ

Отпуск по фигуре

К сезону отпусков мы готовим фигуру заранее. Но как сохранить идеальную форму на отдыхе, когда вокруг столько гастрономических соблазнов? Специально для вас эксперт «К&З» выбрал 5 популярных туристических направлений и дал советы по правильному питанию.

Худеем по-новому

Считать калории – прошлый век, свежевыжатый сок нельзя пить на диете, стакан кефира перед сном способствует появлению целлюлита…А теперь об этих удивительных фактах и других тенденциях в нутрициологии поговорим более подробно.

Салатное настроение

Лето – синоним легкости. Как в выборе одежды, так и в выборе блюд. Перед вами 3 рецепта салатов, есть которые одно удовольствие.

ПСИХОЛОГИЯ

Одна, единственная

Какие чувства возникают у вас при слове «одиночество»? Грусть или радость, надежда или тревога? Вдовец из анекдота приговаривал фразу «Один, совсем один» сперва с горечью, а потом – распевая и отплясывая… Одиночество – емкое понятие, в нем найдется множество смыслов.

Вкус одиночества

Все мы иногда чувствуем себя одинокими – вне зависимости от того, живем одни или вместе с кем-то. После суетного дня приходят сумерки, мы садимся на подоконник, вдыхая вечерний воздух, и ощущаем вкус одиночества. Какой он у вас?

«Жалеть себя бессмысленно»

Стереотип – однобокое представление, которое мешает понять суть явления. В нем всегда есть доля правды, но упускается еще что-то важное. Наши эксперты оспаривают и уточняют различные психологические стереотипы, которые сегодня у всех на языке.