Красота и здоровье, июль 2013

В номере:

ПЕРСОНА

Алиса Хазанова: «Не бойтесь смеяться над собой!»

Она очень похожа на отца и меньше всего – на кого-либо из своих героинь. Ироничная, всегда с легкой улыбкой на лице, эта актриса идет по жизни, смеясь и радуясь каждому ее мгновению – будь то подготовка к новому фильму, репетиция спектакля, воспитание детей или фотосессия для нашего журнала. Для съемки июльской обложки мы решили забраться высоко в горы – в альпийский дизайн-экоотель Bergland в австрийском Зельдене.

САЛОН

Оксана Ярмольник: «Женщине нужно работать!»

Спа-программу для нее разработали и провели клиники эстетической косметологии «Реформа».

Красота по-японски

6 самых интересных бьюти-традиций Страны Восходящего Солнца прокомментировали эксперты ведущих косметических брендов Японии.

Следы на воде

О том, что такое «водный отпечаток» косметики и как он помогает сохранить экологическое здоровье планеты – в материале «К&З».

Отряд сумчатых

Мультифункциональные средства ухода, travel-наборы и советы эксперта «К&З» по минимизации веса косметического багажа и его оптимальному использованию.

Фреш заказывали?

Перед вами лучшие освежающие спреи и советы эксперта клиники «Время красоты» по их выбору и применению.

Бьюти-календарь

Все, что вдохновит, сделает вас немного счастливее и преумножит вашу красоту «К&З» включил в ваше персональное бьюти-расписание на июль.

Америку открыли

Мастер-класс по созданию актуального nail-дизайна от создательницы марки Essie, плюс – косметика и аксессуары для вашей летней косметички

Цель и средства

Среди вопросов, обсуждаемых на форуме kiz.ru, мы выбираем самые интересные и предлагаем читательницам несколько экспертных решений. Тема сегодня – подготовка кожи к поездке на солнечный курорт.

ЭСТЕТИКА

«Оранжевое» лето

Миостимуляция, радиоволны&вакуум, электролиполиз, прессотерапия и другие победители апельсиновой корки.

Большая стирка

Как правильно отбелить зубы.

Маленькие да удаленькие

Пептиды для продления молодости.

ЗДОРОВЬЕ

Хочу добавки

Сегодня актуальный в мире тренд – терапия едой. Все большую популярность завоевывают продукты функционального питания и биологически активные добавки к пище. Что такое БАД на самом деле?

Летний стрелок

Нередко отдых на море заканчивается отитом. Почему так происходит? И насколько он опасен?

Достойная замена

Отсутствие зубов доставляет нам множество неприятностей. Начиная с деформации прикуса и заканчивая психологическими комплексами. Восстановление зубного ряда в современной стоматологии осуществляется технологией имплантации зубов.

ФОРМА

Бес травм

Предостеречь себя от падений, ушибов и других неудач, занимаясь тем или иным летним видом спорта, невозможно. Но, зная, к чему быть готовой, можно минимизировать риск получить травму. Запоминайте!

К станку!

После просмотра «Черного лебедя» мечтаете о славе балерины и такой же стройной талии, как у Натали Портман? Мечты станут реальностью на занятиях Booty Barre. Повторяйте за нами!

Владимир Ярыгин и Елена Моисеева: «Нам не бывает страшно!»

Мечтаете покорить заоблачные вершины? Научиться кататься на серфе? Занять почетное место на беговом марафоне? Все возможно! В нашей подрубрике профессиональные спортсмены рассказывают, каких усилий вам это будет стоить.

ПИТАНИЕ

Шоколадно!

Aleksander Nozdryn-Plotnicki, шеф-кондитер дизайн-экоотеля Bergland, www.bergland-soelden.at, балует своих гостей изысканными десертами.

Как пить дать!

Сколько? Когда? Какую? Эти вопросы актуальны, если речь идет о воде. Подробные инструкции дают диетолог и фитнес-тренер.

Ключ к телу

Вы знаете свой генотип? Разработчики революционной программы похудения bodykey считают, что именно по нему нужно составлять программу питания и тренировок.

Поддать жару

Если вы до сих пор не устроили BBQ-вечеринку, самое время сделать это. Блюда-гриль – главные гастрономические фавориты лета. Готовьте на мангале по рецептам столичных шеф-поваров.

ПСИХОЛОГИЯ

Вес взят

Мы налаживаем контакт со своим телом, ориентируясь, в том числе, на то, какова его масса – большая или маленькая. Полезно уточнить, какой смысл стоит за этими ощущениями лично для вас. Это позволит урегулировать отношения с собой, весом и тем новым облегающим платьем. А еще разобраться с символическими темами весомого авторитета, груза отношений и иногда ложащейся на сердце тяжести.

Свободно и легко

Как облегчить лишний груз, сделать так, чтобы свободнее дышалось и жилось? Попробуйте регулярно выполнять эти упражнения, и они станут правилами вашего нового образа жизни. Даже если поначалу трудновато, но если не оставлять стараний, все станет намного легче.

Стереотип

«Психологические тесты скажут о человеке все»