Здоровье, октябрь 2013

В номере:

ОБЛОЖКА

Екатерина Гусева. Актриса рассказала «Здоровью», как сохранить молодость кожи, о своих экспериментах с голосом и вспомнила о путешествии на Северный полюс.

ЛЮДИ

ТРЕНД Мужчины тоже худеют.

АНТИЭЙДЖ-ПОРТРЕТ Эль Макферсон

ЕСТЬ ИДЕЯ Как разлюбить сладкое

5 ЗВЕЗД Простужаются все. У наших звезд есть свои проверенные способы борьбы с этой напастью.

МОЯ ИСТОРИЯ
Высоко взобравшись по карьерной лестнице, наша героиня чуть не потеряла самое главное – здоровье. Ее желание достичь успехов в работе могло обойтись ей очень дорого.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

Бронхит – весьма распространенный осенний недуг, который, если не отнестись к нему с максимальной серьезностью может привести к целому ряду осложнений. Именно это и произошло в данном случае.

ИСПЫТАНО ДЛЯ ВАС

Оказать помощь пострадавшему должен уметь каждый человек. Чтобы сделать это вовремя, а главное, правильно, не нужно получать медицинское образование. Достаточно пройти курсы по оказанию первой медицинской помощи. Чему на них учат – проверила на себе корреспондент «Здоровья».

БЛИЦ
Актриса Юлия Меньшова мама строгая, но справедливая и заботливая. Летом она думает об иммунитете детей, а осенью – об их настроении.

ТЕОРИИ

РАССЛЕДОВАНИЕ
Резать или не резать, вот в чем вопрос? Когда речь заходит о выборе между косметологом и пластическим хирургом, важно понимать, насколько эффективной будет процедура в вашем конкретном случае. Иначе вы рискуете потратить время и средства и получить массу побочных эффектов.

ИЗ ПЕРВЫХ РУК
По данным ВОЗ, во всем мире ревматоидным артритом (РА) страдают почти 24 миллиона человек. Из них 1 миллион – россияне. Это хроническое заболевание приводит к болям, воспалению суставов и их дисфункции. О новых методах лечения ревматоидного артрита, а также о том, почему болезнь резко помолодела расскажет Евгений Насонов, академик РАМН, профессор, директор ФГБУ «НИИР имени В. А. Насоновой» РАМН, главный ревматолог Минздрава РФ

В ФОКУСЕ
На протяжении многих лет в конце октября вся страна в едином порыве переводила стрелки на один час назад и радостно предвкушала счастливый момент, когда, наконец, можно будет поспать подольше. С 27 марта 2011 года мы стали жить по-новому. Чем грозит нам сбой биологических ритмов и как адаптироваться к ситуации?

ПОСЧИТАЕМ ВМЕСТЕ
Сколько Вам лет? Календарный возраст ?определен датой рождения. Но наше тело ведет собственный счет времени. Организм способен замедлять и ускорять ход минут в зависимости от того, как с ним обращаются. За правильное обращение он снимает баллы-годы, а за неподобающее начисляет штрафные очки. В результате возраст различных органов и систем может отличаться от паспортного на несколько лет.

НОВЫЙ ПОВОРОТ

Оказывается, от здоровья десен зависит состояние не только зубов, но и многих внутренних органов. Поэтому лечение ряда болезней стоит начинать с посещения… пародонтолога.

ЗА И ПРОТИВ

Сколько бы ни появлялось противоречивых исследований о пагубном воздействии кофе, поклонников у него меньше не становится. Разберемся, чем на самом деле вреден и полезен этот напиток.

В ЦИФРАХ И ФАКТАХ Суши

МЫ И НЕ ЗНАЛИ
Метаболический синдром, опасное заболевание, которым страдает порядка 20% людей, имеющих лишний вес. Недавно выяснилось, что метаболический синром кроме всего прочего провоцирует сбои в работе печени!

ТЕХНОЛОГИИ

Четыре года сначала в Европе, а теперь и в России появилась методика вагинального омоложения при помощи углекислого лазера. Процедура позволяет бороться с возрастными изменениями в интимных зонах.

ОТКРЫТИЯ ВЕКА

В 1922 году Нобелевской премии по физиологии и медицине удостоилось открытие в области теплообразования в мышце, плоды которого мы до сих пор активно используем. В частности, именно на нем основаны все фитнес-программы, нацеленные на похудение.

ПРОДУКТ Ацерола

ИНФОГРАФИКА

15 фактов о человеческом теле, которых вы не знали

ПРАКТИКА

СЕЗОН
На дворе октябрь, но мы упорно не желаем признавать наступление холодов. По привычке надеваем легкую одежду, бегаем в открытых туфлях, выезжаем на «последние» дачные выходные и удивляемся потом: откуда этот насморк? Лето не удержать, а осень полна собственных прелестей. Встретим ее здоровыми!

КРАСОТА
Рубцы, шрамы, стрии – все эти неприятные косметические дефекты доставляют немало неприятностей их обладательницам. Как избавиться от них раз и навсегда, вы узнаете из этой статьи.

КРАСОТА

Многим из нас известен термин «профессиональная косметика», но далеко не все еще не в курсе, для чего нужны такие средства и в чем их особенность?

КРАСОТА
Топ 10 лифтинг средств для шеи, декольте и бюста

7 РЕШЕНИЙ
Кожу вокруг глаз можно сравнить с пергаментной бумагой, она гораздо тоньше, чем, к примеру, на щеках. И отношения к себе требует соответствующего. Ей нужен особый, деликатный уход.

ДИАГНОСТИКА

Медицине известно несколько сотен организмов, которые жить без нас не могут. Причина столь трепетного отношения отнюдь не человеколюбие – напротив, «нахлебники» преследуют самые что ни на есть корыстные цели: есть за счет нас, спать в нас, справлять в нас нужду. Паразиты, одним словом!

Чтобы вовремя обнаружить нежданных гостей после отдыха как на море, так и в пригороде, стоит пройти диагностику.

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА
Если хатха-йога, кундалини и аштанга-виньяса больше не впечатляют, пора переключаться на «гибридные» виды йоги: когу, аква-йогу, антигравити-йогу, диско-йогу или йогу для лица. Подтянутое тело и новые ощущения гарантированы.

АЛГОРИТМ
Вечером любимые туфли становятся малы, а утром без слез не можете взглянуть на себя в зеркало? Отеки – проблема распространенная и вроде бы не опасная. Но у врачей другое мнение

ЭКОЛОГИЯ ДОМА

Без столовых приборов не обойдется ни одна трапеза, поэтому важно знать, как правильно их выбирать. Что учитывать при покупке и в процессе использования, чтобы они не нанесли ущерб нашему здоровью?

ТЕТ-А-ТЕТ
Принято считать, что травмы во время секса получают только любители острых ощущений и неожиданных поз. Это глубокое заблуждение. Основная масса пострадавших – это самые обычные люди.

МУЖЧИНЫ

Самая частая причина мук сердечных у сильного пола – пол слабый. Но эти переживания чаще всего сладкие и к инфаркту не приводят. А вот на втором месте уже серьезная ишемическая болезнь, которая сейчас «молодеет». Очень важно вовремя ее найти и обезвредить. По-мужски.

ФИТНЕС

Начать регулярно тренироваться можно в любом возрасте. Главное – знать, как сделать это правильно. 30, 40 и 50 лет с хвостиком – у каждой категории свои особенности и потребности. Давайте разбираться, какие.

ДЕТИ

Одни дети растут быстро, а другие долго остаются самыми маленькими в классе. Что определяет рост и можно ли повлиять на него доступными родителям методами?

ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ

Во многих культурах тыква – это символ здоровья, изобилия и процветания и не зря, ведь она входит в дюжину самых полезных овощей и фруктов.

РЕЦЕПТЫ Оригинальные блюда с тыквой

СДЕЛАТЬ ВЫБОР Выбираем небулайзер

ПОЛЕЗНОЕ С ПРИЯТНЫМ Македония

РАЗГОВОРЫ Случай из практики